Ashwagandha Bio

22,90 

L’Ashwagandha Bio, surnommé « ginseng indien », est un trésor de la médecine ayurvédique. Cette plante favorise une meilleure résistance au stress et améliore la qualité du sommeil. On a sélectionné l’extrait KSM-66®, que met en avant Nutri & Co (l’une des marques les plus transparentes du marché) le plus concentré et documenté !    

Où Acheter ce produit ?

Acheter-Bio est un site de passionnés soucieux de l’environnement. Mais nous ne vendons pas de produits directement. Nous donnons seulement nos avis (sincères) pour vous aiguiller dans votre futur achat de produits bio & éthiques. Cependant, nous travaillons avec des sites de confiance sur lesquels nous commandons nous-même régulièrement. Voici la liste :

  • 📦Livraison
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    Efficace

Description

Les petits plus :

  • 💊 conditionné en gélules, tellement pratique pour une consommation quotidienne.
  • 🌿 convient aux végétariens et végan (gélules en gomme naturelle).

Ce qui rend cet Ashwagandha Bio si spécial, c’est sa qualité et sa pureté. Issu de l’extrait breveté KSM-66®, cet adaptogène est le plus concentré en withanolides, ce qui garantit une efficacité optimale. Loin d’être un simple complément, cet Ashwagandha est un véritable allié pour gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, et renforcer la vitalité physique et mentale. Si vous êtes un sportif régulier, on vous recommande d’autant plus d’en consommer régulièrement.

 

Les caractéristiques et les bienfaits de l’Aswagandha bio en gélule

Comme à son habitude, Nutri&co ne fait pas de greenwashing, ils ont un super marketing oui ! Mais c’est au service du produit et du consommateur avec des explications très claires, des produits sourcés et surtout des analyses laboratoires précises sur la présence de métaux lourds ou autres composants néfastes. On garde que les bienfaits et on évacue le reste. Voici pourquoi on a décidé de faire de cet aswagandha bio en gélule un incontournable de notre sélection :

  • 🌱 Extrait Naturel et Puissant : Extrait KSM-66®, le plus concentré en withanolides pour une efficacité maximale.
  • 🔬 Validation Scientifique : 24 études cliniques attestent de son efficacité sur le stress, le sommeil et la vitalité.
  • 🧘 Soulagement du Stress : Aide à gérer le stress quotidien et renforce la résilience face aux tensions. 
  • 🌜 Amélioration du Sommeil : Favorise un sommeil réparateur et aide à l’endormissement. 
  • 🏋️ Support pour les Sportifs : Améliore l’endurance et la force musculaire, pour les athlètes ou les sportifs du dimanche.
  • 👍 Facilité de Consommation : Gélules faciles à prendre, adaptées à tous les régimes. 
  • 🔐 Conservation Optimale : À conserver au sec et à l’abri de la lumière pour préserver la qualité.

 


 

Pourquoi en consommer ?

L’Ashwagandha n’est pas seulement un complément pour le bien-être, c’est un essentiel ! En plus de ses effets sur le stress et le sommeil qui sont assez reconnus, ne vous inquiétez pas, ce n’est pas non plus un somnifère 😉 cette plante est reconnue pour ses bénéfices sur la vitalité physique et mentale.  C’est un peu comme un superaliment, consommer de l’ashwagandha au quotidien ne va pas vous faire devenir un superhéro dans la minute mais sur le long moyen terme les effets sont là. Son utilisation régulière contribue au maintien d’une bonne santé globale. Elle est particulièrement utile pour ceux qui cherchent à améliorer leurs performances sportives et à gérer le stress quotidien. Dans l’équipe, nous avons des profils sportifs et des entrepreneurs qui cumulent beaucoup de tensions et le retour est unanime, ça plus le magnésium et on passe l’hiver tranquille.

Nutri & co, s’est assuré que les matières premières soient extraites selon des méthodes respectueuses de l’environnement et est entièrement certifié bio. En choisissant ce produit, vous bénéficiez d’un complément de la plus haute qualité, extrait de manière durable et responsable. Vous l’avez compris… on est plutôt fan !

 


Est-ce que l’ashwaganda Bio augmente la Testostérone ?

👉 L’un des aspects les plus intrigants de l’Ashwagandha, et en particulier de l’extrait KSM-66®, est son potentiel pour augmenter les niveaux de testostérone, notamment chez les hommes. Mesdames, si vous en consommez, ne vous inquiétez pas, vous n’allez pas vous transformer. Mais dans le cas d’un sportif qui a passé la trentaine, comme moi, la testo a tendance à diminuer de plus en plus et cela se ressent, dans les performances, la forme et il parait… la fertilité. 

👉 Les études cliniques indiquent que l’Ashwagandha peut influencer positivement la testostérone, un aspect qui est en vérité très important pour la santé sexuelle masculine et la fertilité. Ces études ont notamment fait ressortir que des hommes en bonne santé ayant pris 600 mg par jour ont vu une augmentation significative de leur testostérone, comparativement à un groupe placebo.

👉 De même, chez des hommes souffrant d’infertilité, la prise quotidienne de 675 mg pendant 90 jours a montré une augmentation notable de 17 % du taux de testostérone sanguin. Ces effets sont particulièrement prometteurs pour ceux qui présentent des niveaux inférieurs à la normale, comme dans le cas de problèmes d’infertilité, d’un stress physique intense, ou autre. Ces résultats suggèrent que l’Ashwagandha, en tant qu’adaptogène naturel, peut jouer un rôle significatif dans l’équilibre hormonal et le bien-être général des hommes. Comme toujours avec la neutraceutique, on peut trouver des éléments contradictoires, mais dans tous les cas les bienfaits sont bien réels.

 


Comment consommer votre ashwagandha bio au quotidien ?

L’intégration de l’Ashwagandha Bio dans votre routine quotidienne est franchement simple et pas du tout contraignante. Voici les points clés à retenir :

Moment de Prise :

  • Matin : Pour ceux qui recherchent énergie et concentration.
  • Soir : Pour une détente et un sommeil améliorés.

Le Dosage :

  • Adultes : 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau.
  • Durée : vous pouvez en prendre pendant 2 mois avec une pause d’1 mois puis recommencer.

Conservation :

  • Conserver au sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Comme tout complément alimentaire bio ou pas, cela reste tout de même déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

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